OUTTRAIN 100 Day 3連續100天挑戰標鐵單項平常在家踩台其實都只看功率很少看距離的,今天特別抓功率輪的距離來記錄40公里。不過,功率輪給的速度很慢,踩到200瓦速度也才28km/h,差點沒累死...40公里竟然花了1小時45分才完成...後來想想功率輪的速度應該是用迴轉速乘以輪徑來計算的吧?!我可能因為追劇迴轉速踩比較低才會搞這麼久..XXD紙房子追到第五季了,要來看看下一部要來追哪部了! Tags: 4 comments 72 likes 0 shares Share this: 鐵人柏青哥的休閒教室 About author not provided USAT Level II Endurace Coach 美國鐵人三項協會長距離LII認證 Ironman Coach 認證教練 Peaks Coaching 認證功率教練 NSCA CPT 美國肌力體能協會認證私人教練 4208 followers 4105 likes "http://www.joule2max.com/" View all posts